# Саморазвитие

читать 4 мин.
0 21

Рассказ о том, что не стоит опускать руки и причислять себя к несчастным, если что-то пошло не так. Нужно сохранять уверенность в себе и не давать чужим оценкам влиять на свою самооценку. Не стоит думать, что чужая нелюбовь - приговор, и что проигрыш сегодня - залог отсутствия завтрашних побед.

Перепост
Прочитать полностью
читать 6 мин.
0 41

Статья рассказывает о психологической уязвимости и ее причинах, таких как критика родителей, негативные оценки личности, сравнение с другими людьми, навязывание чувства вины, отсутствие признания и неблагоприятные условия жизни. Дается совет, как уменьшить свою уязвимость, в том числе работать над самооценкой, укреплять свои границы и находить поддержку в близких людях.

Перепост
Прочитать полностью